Durante los primeros años
de vida el desarrollo del cerebro es determinante, así como la
formación de huesos, dientes, músculos y tejidos. Por ello es necesario
que consuma alimentos que le aporten todos los nutrimentos
indispensables para un buen crecimiento y desarrollo.
Recuerda que el tamaño del
estomago de un niño es mucho más pequeño que el de un adulto por lo que
debemos ofrecerle porciones pequeñas de alimento.
Si tú hijo no quiere
comer, divide su alimentación en cinco comidas al día, ya que será más
fácil para él terminarse cinco porciones pequeñas que tres grandes.
La Academia Mexicana de Pediatría recomienda el
inicio de la ablactación entre el 4to. y 6to. mes de vida, pero es
importante que su pediatra evalúe a tú bebé para que él determine si
está listo o no para complementar su alimentación con otros alimentos
además de su leche, que seguirá siendo su alimento principal.
Además, investigaciones recientes muestran que los
bebés que comen otros alimentos antes de los 4 meses presentan más
incidencia de alergias .
Una vez que autoriza su pediatra darle otros alimentos . En general se considera buen tiempo si:
La
obesidad significa tener demasiada grasa corporal. No es lo mismo que
tener sobrepeso, lo cual significa pesar demasiado. Una persona puede
tener sobrepeso por músculo o agua extra, al igual que por tener
demasiada grasa.
